Lapsed saavad proovida kokku 27 erinevat poosi, mis on inspireeritud loomadest. Tasakaalu ja jõuharjutuste kombinatsioon toetab loomulikult motoorikat ja koordinatsiooni.
Lihtne põhimõte: keeruta ruletti, tõmba kaart ja näita poosi. Tänu sellele on mäng tempokas, arusaadav ja lapsed saavad sellega hõlpsasti liituda ka grupis.
Jooga aitab lastel rahuneda, paremini keskenduda ja saada rohkem kindlust liikumises. Ideaalne tegevus energia tasakaalustamiseks pärast kooli ja ka vabadel päevadel.
SES Creative Jooga loomadega on mänguline tegevus lastele, mis muudab harjutamise seikluseks. Keeruta ketast, võta kaart ja proovi poosi – oled lõdvestunud nagu laiskloom või nõtke nagu kass. Tänu lihtsatele reeglitele sobib mäng suurepäraselt koju, lasteaeda ja lastepidudele.
Pakis on kokku 27 joogapoosi, mis moodustavad värvika segu tasakaaluharjutustest ja jõudu arendavatest liigutustest. Jooga aitab lastel mitte ainult liikuda, vaid ka lõõgastuda ja tajuda oma keha – ning eelkõige toob see palju naeru ja lõbu.
Miks lapsed seda armastavad:
