Olete keset supermarketit ja teie laps hakkab kontrollimatult karjuma, nutma ning keeldub paigalt liikuma. Või olete kodus ja näiliselt rahulik õhkkond muutub hetkega tormiliseks stseeniks, mida saadavad pisarad, karjumine ja vahel ka jalaga pekslemine. Jah, need on jonnihood, millega puutub kokku peaaegu iga ühe- kuni viieaastase lapse vanem.
Jonnimine on täiesti loomulik väljendusviis. Teatud vanuses ei oska laps oma tundeid veel sõnades väljendada ning aitab end kehaga – karjumise, nutmise või kontrollimatute liigutustega. Mõnikord on need emotsionaalsed pursked nii tugevad, et vanemad mõtlevad, mida nad valesti teevad ja kuidas olukorda lahendada.
Miks lapsel tekivad jonnihood
Et lapse jonniga toime tulla, peame mõistma, kust see alguse saab. Ühe kuni kolme aasta vanuses läbib laps perioodi, mil ta arendab intensiivselt oma mina ja püüab oma tahet maksma panna. Kui see ei õnnestu, tunneb ta pettumust ja reageerib jonnihooga.
Emotsioonide vaatenurgast on viha lapse jaoks väga segadusttekitav tunne. Laps ei tea, mida tähendab olla frustreeritud või ülekoormatud, kuid just neid tundeid ta kogeb. Ta vajab ümbritsevate abi, et mõista, mida ta kogeb ja kuidas reageerida.
Teine oluline aspekt on füsioloogilised tegurid. Nälg, väsimus või unepuudus võivad mängida otsustavat rolli. Kui laps puhkeb jonni alati ühel ja samal ajal, on tegu tõenäoliselt just nende vajadustega.
Ja lõpuks on siin ka välised põhjused jonnimiseks. Igavus, ümbritsevate arusaamatus ja tähelepanu puudus.
Kuidas märgata esimesi jonnihoo märke ja neile õigesti reageerida
Oluline on mitte oodata, kuni viha täielikult vallandub. Jälgige oma last. Mõned lapsed hakkavad juba enne jonnihoo puhkemist nihelema, huuli närima või rusikaid pigistama. Nende märkide äratundmine ja neile reageerimine aitab hoogu ennetada.
Kui tuleb „hoiatussignaal“, püüdke reageerida empaatiliselt. Öelge rahulikult midagi sellist: „Ma näen, et sulle ei meeldi, kui pead ootama; ootame nüüd hetke koos.“ Nii annate lapsele märku, et mõistate teda, ja samal ajal seate piirid.
Esimeste jonnihoo märkide korral on samuti hea tegevust korraks vahetada või lapse tähelepanu mujale suunata.
Levinumad vead, mida vanemad teevad laste jonnihoogudega toimetulekul
Püüdke vältida, et te ise laseksite end vihal kaasa haarata ning hakkaksite karjuma või ähvardama. Selline reaktsioon kinnistab lapses negatiivset käitumismustrit ja vallandab veelgi tugevama hoo.
Teine levinud viga on järeleandmised. Nii õpib laps paraku, et jonnihoog on tõhus vahend oma tahtmise saavutamiseks.
Hoogu täielikult ignoreerida ei ole samuti hea lahendus. Siis tunneb laps end üksikuna, ei mõista oma tundeid ega õpi nendega toime tulema.
Seepärast on parim reaktsioon järjekindlus koos lahkusega.
Rahu ja tasakaalu säilitamine lapse jonnihoogude ajal on üks vanemluse suurimaid väljakutseid. Pakkuge lapsele armastavat toetust, kuid seadke samal ajal selged piirid. Aidake lapsel arendada emotsionaalset stabiilsust, et tema edasised elusammud oleksid kergemad. Hoiame pöialt!