Rasedusest tööandjale teatamine on töösuhtes oluline samm. Seetõttu on ülioluline läheneda sellele vastutustundlikult, professionaalselt ja süsteemselt. Hea ettevalmistus võimaldab teil selgelt öelda, mida vajate ja millised on teie tulevikuplaanid. Samal ajal kaitseb see teid arusaamatuste, ebameeldivate olukordade või tarbetu stressi eest.
Pange tähele, et rasedusest teatamine on oluline teave ka teie tööandjale. Vaja on kohandada teie tööülesandeid ja tagada asendus teie äraoleku ajaks.
1. Millal tööandjale rasedusest teatada?
Õiguslik pool: seaduslikud tähtajad
Tööseadustik ei sätesta rasedusest teatamiseks täpset tähtaega. Seda asjaolu võite seaduslikult teatada ükskõik millal raseduse ajal. Siiski on soovitatav mitte liiga kaua oodata, et saaksite kasutada oma õiguste ja tervise kaitset, mis teile pärast teatamist on ette nähtud.
Isiklik valmisolek: teie enda tunded
Olulisem kui konkreetne tähtaeg on see, kuidas te end tunnete. Mõned naised eelistavad rasedusest teatada alles pärast esimese trimestri lõppu. Hinnake oma tervislikku seisundit, tööalase stressi taset ja vaimset heaolu. Teie mugavus ja meelerahu on võtmetähtsusega.
Hirm tööandja reaktsiooni ees ja teatamisega seotud närvilisus on tavaline. Valmistage ette, mida täpselt ja kellele ütlete. Teie otsene juht ei peaks sellest kindlasti kuulma teistelt töökaaslastelt.
Tööalased aspektid: sobiva aja valik
Praktilisest vaatenurgast on mõistlik valida hetk, mil tööl ei ole käsil nõudlikke projekte ega olulisi kohtumisi. Hästi valitud teatamise aeg soodustab tööandja rahulikumat ja vastutulelikumat reaktsiooni.
Pange valmis põhiinfo, näiteks eeldatav sünnituse tähtaeg.
Hoolikus näitab teid heast küljest ja minimeerib arusaamatusi. Nii annate märku, et suhtute olukorda vastutustundlikult ja ettevõtet austades.
2. Valmistuge vestluseks juhtkonnaga
Teadlik ettevalmistus aitab ületada närvilisust. Tehke märkmeid ja valmistage ette vastused oodatavatele küsimustele. Hea ettevalmistus annab vestluse ajal enesekindlust ja kindlustunnet.
Olge valmis nii positiivseteks, neutraalseteks kui ka negatiivseteks reaktsioonideks. Reageerige rahulikult ja asjalikult. Vältige liialt emotsionaalseid reaktsioone ning toetuge faktidele ja oma seaduslikele õigustele.
Lihtsad hingamisharjutused või visualiseerimine aitavad närvilisust maha rahustada. Enne kohtumist tehke lühike jalutuskäik või mõelge rahulikult läbi sissejuhatav lause.
Rasedusest teatamine ei pea olema stressirohke. Mõelge see läbi, valmistuge ja seejärel teavitage sellest tööl.