Kui sinu sõbranna, õde või mõni teine lähedane naine sünnitab beebi, tahad oma rõõmu loomulikult väljendada kingitusega. Sageli ei tea aga täpselt, mis tõesti teeks sünnitusmajas rõõmu värskele emale ja mida hindaks eelkõige tema ise.
Praktilisus ennekõike
Sünnitus on nii füüsiliselt kui ka vaimselt nõudlik protsess, mis kurnab ema märkimisväärselt. Pärast beebi sündi vajab ta maksimaalselt puhkust. See on esimene ja selge suund, millele peaksid sünnitusmajja kingitust valides keskenduma.
Mida sobivat kinkida? Näiteks mugavad toasussid, pehme hommikumantel, kvaliteetsed rätikud või ka kena kosmeetikakott isiklike tarvikute korrastamiseks. Suurepärane vähe ruumi võtav kingitus, mis rõõmustab värsket ema, on näiteks praktiline termospudel, mis hoiab joogi tundideks soojana, või ergonoomilised padjad suurema mugavuse jaoks imetamisel või magamisel.
Kui valid kosmeetikat, eelista looduslikku või hüpoallergeenset varianti. Emad hindavad sageli kvaliteetset huulepalsamit ja kreemi nahaärrituse vastu, sest haiglakeskkond või stress võib nahka kuivatada. Praktiline võib olla ka kinkekaart massaaži, iluhoolduse või pediküüri jaoks.
Riiete või abivahendite suurusi valides on parim konsulteerida kellegagi, kes on emale lähedane. Nii väldid soovimatuid arusaamatusi ja kingitusest on tõesti abi, muutes uue eluperioodi esimesed päevad kergemaks.
Suupisted ja toitumine energiaks ning kiiremaks taastumiseks
Paljud valivad kommikarbi või šokolaadi, kuid need ei pruugi sel perioodil igale emale sobida. Parem valik on tervislik ja tasakaalustatud toit, mis annab vajaliku energia ja vitamiinid ega tekita seedevaevusi või puhitust.
Mida siis toitumise toetuseks tuua? Hea valik on kvaliteetsed proteiinibatoonid, kuivatatud puuviljade pakikesed, pähklid või täiskasvanutele mõeldud kvaliteetsed puuviljapüree-tuubid. Populaarsed on ka kodused müslibatoonid, mis annavad energiat raskematel öistel ärkamistel ja imetamishetkedel.
Väldi toite ja maiuseid, mis on liiga vürtsikad, soolased, rasvased või gaase tekitavad. Ema vajab kergesti seeditavat ja tasakaalustatud toitu, eriti kui ta otsustab imetada. Arvesta ka võimalike allergiate või talumatustega.
Kui valid joogina midagi kaasa võtta, siis magusate limonaadide asemel too parem hea puuvilja- või taimeteed, kvaliteetset õuna- või porgandimahla või toitvaid smuutisid praktilises pakendis.
Meelelahutus ja vaheldus rahu- ja privaatsushetkedel
Kuigi emal pole pärast sünnitust palju vaba aega, on tal siiski hea meel väikeste võimaluste üle end välja lülitada. Pikad päevad ja haiglas viibimine võivad olla psühholoogiliselt kurnavad. Miks mitte kinkida midagi, mis aitab emal lõõgastuda ja vähemalt hetkeks leevendab stressi või pakub lihtsalt positiivset vaheldust?
Sobilikud on lühijutukogud, ristsõnad või kvaliteetsed elustiiliajakirjad. Väga populaarsed on ka audioraamatud, mida ema saab kuulata ka imetamise ajal, samuti erinevad lõõgastavad taskuhäälingud ja mobiilirakendused, mis keskenduvad meele rahustamisele, hingamisharjutustele ja meditatsioonile.
See-eest väldi mürarikkaid esemeid, nagu elektroonilised mänguasjad, muusikakarbid või mis tahes muu, mis rikub nii beebi kui ka ema vajalikku rahu. Pea meeles, et peamine eesmärk on rõõmustada ja lõõgastada.
Isiklikud, käsitsi valmistatud kingitused
Isiklikku lähenemist ei asenda miski. Käsitsi tehtud kingitus näitab selgelt, kui väga sulle ema korda läheb. Hea valik võib olla kaunis käsitsi kirjutatud isiklik õnnitlus, fotoalbum esimeste beebifotode jaoks, heegeldatud tekk, mütsike või lutt beebi nimega.
Kui oled kulinaarselt andekas, rõõmusta värsket ema isetehtud kingitusega, näiteks koduste küpsistega, mis on kaunistatud beebisümboliga, või käsitsi valmistatud huulepalsami või lõhnaküünlaga lõõgastumiseks.
Suhtu ettevaatlikult suurtesse, ebapraktilistesse esemetesse või liialt ekstravagantsetesse asjadesse.
Pea meeles, et kõige tähtsam on toetuse väljendamine sel hetkel, mil värske ema seda kõige enam hindab.